Lõheliblikad
Meeldib
0 0
Sobib mulle
50%


Liigitus

Pearoog, Kala, Keskmine valmistusaeg, Lihtne valmistada, Munavaba, Ei sisald. piimatooteid, Suhkruvaba, Gluteenivaba, Laktoosivaba, Sisaldab kala

Lõheliblikad

4 portsjonit
Keskmine valmistusaeg
Lihtne valmistada

Lisa

Koostisosad

  • 4
    tükki (600 g) lõhefileed
  • 0.5 tl
    soola
  • purustatud musta pipart
  • 2 sl
    õli
 

Valmistamisjuhend

Tee lõhefileedes liblikad: tee fileetüki keskele nahani ulatuv lõige. Suru nahapooled vastamisi, nii et tekib liblika kuju. Maitsesta soola ja pipraga. Prae mõlemalt poolt õlis. Hoia fooliumi all soojas. Paku lõheliblikate juurde bataadiputru ja õuna-rosmariinikastet.