Vahemere kanasalat
Meeldib
10 3
Sobib mulle
50%


Liigitus

Salat, Grill, Laktoosivaba, Suhkruvaba, Ei sisald. piimatooteid, Munavaba, Suvi, Lihtne valmistada, Keskmine valmistusaeg, Jaanid, Sisaldab teravilja, Sisaldab linnuliha, Sisaldab liha, Linnuliha, Vahemere, Euroopa, Eelroog, Pearoog

Vahemere kanasalat

4 portsjonit
Keskmine valmistusaeg
Lihtne valmistada

Lisa

Koostisosad

  • 3
    õhukest broilerifileed
  • 1 sl
    oliiviõli
  • oreganot
  • soola
  • purustatud musta pipart
  • 2 sl
    oliiviõli
  • 1
    küüslauguküüs
  • 2 dl
    kaera-riisisegu
  • 0.5
    kurki
  • 250 g
    kirsstomateid
  • 0.5
    potti jääsalatit
  • 12
    musta kivita oliivi
  • 4 sl
    hakitud basiilikut
 

Valmistamisjuhend

Pintselda broilerifileed õliga. Grilli küpseks. Maitsesta oregano, soola ja pipraga. Lase fileedel fooliumi all veidi tõmmata ja jahtuda. Aja õli potis kuumaks ning kuumuta purustatud küüslauguküünt õlis. Lisa potti kaera-riisisegu ja sega, kuni riisiterad on läbipaistvad. Küpseta pakendi juhiste järgi. Nõruta sõelal ja loputa üle külma veega. Tükelda broilerifileed ja kurk. Poolita tomatid ja rebi salatilehed kaussi. Sega salati koostisained ettevaatlikult segades omavahel kokku.