Meeldib
0
0
Sobib mulle
50%
Liigitus
Avokaado-hummusevrapid
6 portsjonit
Kiire valmistada
Lihtne valmistada
” Avokaado annab tortilja täidiseks olevale hummusele uut maitset.
Koostisosad
-
6nisujahu tortiljat
-
1suur küps avokaado
-
15kirsstomatit
-
salatilehti
- Avokaadohummus:
-
1küps avokaado
-
1 purk(290/175 g) eelkeedetud kikerherneid
-
1väike küüslauguküüs
-
2 slsidrunimahla
-
1 sloliiviõli
-
0.5 tlvürtsköömneid
-
veidisoola
-
veidipurustatud musta pipart
Valmistamisjuhend
Valmista avokaadohummus. Poolita avokaado, eemalda seeme ja tõsta viljaliha lusikaga kaussi. Loputa ja nõruta kikerherned. Lisa kikerherned kaussi koos riivitud küüslaugu, sidrunimahla, õli ja maitseainetega. Püreesta koostisosad saumikseriga pastataoliseks massiks.
Määri tortiljadele avokaadohummust, avokaadoviile, tükeldatud kirsstomateid ja salatilehti. Keera tortiljad rulli ja lõika pooleks.